ขิงช่วยเรื่องสิวอย่างไร?

ขิงเป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่ง ที่ทั้งจากข้อมูลที่ได้ศึกษาและจากการทดลองทานส่วนตัวพบว่า มีส่วนช่วยในการต้านสิวได้ ด้วยการทำงานของเขาดังนี้

  • ขิงมีสารที่เรียกว่า Gingerol เป็นสารพิเศษที่มีเฉพาะในขิง ที่ช่วยในการต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ ซึ่งถือว่าเป็นสาเหตุหลักของสิวชนิดเรื้อรังนั่นเองค่ะ จึงไปจัดการสิวที่ต้นเหตุได้เลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกลุ่มสิวอักเสบค่ะ แต่ถ้าทานมากไป อาจร้อนเกินไปได้ ดังน้ัน ควรทานร่วมกับกลุ่มผักสีเขียวที่มีฤทธิ์เย็นด้วย หรือทานเฉพาะช่วงเช้าที่อากาศเย็นหรือทานก่อนนอน ก็จะช่วยให้ร่างกายสมดุลได้เพราะช่วงเวลาดังกล่าว ธาตุในสิ่งแวดล้อมจะเย็นกว่าช่วงอื่น ๆ ค่ะ
  • ขิงมีฤทธิ์อุ่นร้อน ช่วยเพิ่มพลังในการย่อยอาหารให้กับระบบย่อยอาหาร จึงช่วยลดอาการอาหารไม่ย่อย ท้องอืด ขับลม และลดอาหารบูดเน่าในลำไส้ และความอุ่นร้อนยังช่วยให้มดลูกอุ่น ซึ่งจะช่วยให้ประจำเดือนไม่ตกค้าง ไม่ติดขัด และช่วยให้เซลล์ขับพิษตกค้างได้ดีด้วยค่ะ ทั้งหมดนี้ จะช่วยให้ของเสียไม่ตกค้างจนหมักหมมเป็นพิษในร่างกายแล้วหมุนวนในเลือดลมมาที่ผิวหนังให้เกิดเป็นภาวะผิวอักเสบและเป็นสิว
  • ขิงช่วยลดน้ำตาลและไขมันเลวในเลือด ทั้งสองอย่างนี้ เป็นสาเหตุหลักของสิวเรื้อรังด้วยเช่นกัน น้ำตาลที่มากเกินไปในเลือด จะทำให้ฮอร์โมนแปรปรวนและทำให้ผิวแก่เร็ว อักเสบง่าย นาน ๆ ไป หากไม่ได้ออกกำลังกายด้วย ก็จะทำให้น้ำตาลเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมในเซลล์ไขมันกลายเป็นเซลลูไลท์และไขมันสะสมได้เพิ่มเติม รวมกับไขมันจากอาหารที่ทานเพิ่ม รวมๆ แล้วก็จะทำให้ตับและถุงน้ำดีมีปัญหา อาจทำให้เกิดนิ่วและความร้อนเกินในตับได้เพิ่ม ในภาพรวมจะส่งผลให้เกิดการอักเสบเพิ่มขึ้น เป็นสิวอักเสบ สิวหนอง สิวซีสต์​และหน้ามันได้ มาทุกรูปแบบเลยค่ะ
  • ขิงช่วยในการฆ่าเชื้อโรคได้หลากหลายชนิด ซึ่งการที่เป็นสิวนั้น เป็นภาวะที่ร่างกายอ่อนแอกว่าเชื้อโรค และทำให้เชื้อบุกไม่หยุด การได้ขิงมาช่วยลดจำนวนเชื้อโรคลงได้ ก็จะมีส่วนให้สิวยุบเร็วขึ้นได้ด้วย

อ้างอิงจาก https://www.healthline.com/nutrition/11-proven-benefits-of-ginger#11.-Can-help-fight-infections

เพราะอะไรน้ำ “เซเลอรี่” จึงเคลียร์สิวได้?

เพราะอะไรน้ำเซเลอรี่จึงเคลียร์สิวได้? มีคำแปลจากหนังสือ Celery Juice : The Most Powerful Medicine of Our Time by Anthony William หน้า 77-78 มาฝากนะคะ

บีมแปลจากเนื้อหาในหนังสือที่พูดถึงเซเลอรี่กับการรักษาสิวให้ดังนี้นะคะ

– จากหนังสือ Liver Rescue สิวเป็นสัญญาณของสงครามแรกเริ่มของชีวิตที่ยังไม่มีหลักฐานที่ยืนยันเรื่องนี้
– เหตุของความเจ็บป่วย (สงครามแรกเริ่ม) เหล่านี้ เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย (รวมหลายสายพันธุ์) ในร่างกายที่แข็งแรงขึ้นจากการรับยาปฏิชีวนะ ไม่เฉพาะแต่การทานยาเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึง การรับผ่านน้ำ อาหาร หรือแม้แต่ทางกระแสเลือดด้วย
– งานวิจัยทางการแพทย์และวิทยาศาสตร์เชื่อว่า สิวเกิดจากสภาวะของฮอร์โมน
– แต่พวกเขาเข้าใจผิด จริง ๆ แล้ว สิวที่เกิดขึ้นในช่วงที่ฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลง ไม่ว่าจะเป็นช่วงเข้าสู่วัยรุ่นหรือจะมีประจำเดือน เป็นเพราะ ช่วงนั้น ระดับของภูมิคุ้มกันร่างกายอ่อนแอลงอย่างมากต่างหาก
– ส่งผลให้เชื้อแบคทีเรียเหล่านี้เพิ่มจำนวนและทำให้เป็นสิว
– สิวไม่ได้เกิดจากรูขุมขนอุดตันด้วยเช่นกัน แต่แน่นอนว่า รูขุมขนอุดตันทำให้เกิดสิว แต่เม็ดสิวใหญ่ ๆ เป็นสัญญาณของการติดเชื้อแบคทีเรียที่อยู่ในตับแล้วเดินทางขึ้นมาผ่านระบบน้ำเหลืองสู่ผิวหนังเพื่อหาอาหารกิน
– ภาวะผิวมันมักเกิดร่วมกับการเป็นสิวเสมอเนื่องจากต่อมไขมันพยายามผลิตน้ำมันเพื่อที่จะหยุดยั้งเชื้อแบคทีเรียในการทำอันตรายต่อผิวนั่นเอง
– กลุ่มของเกลือโซเดียมในน้ำเซเลอรี่ช่วยให้น้ำมันในผิวแตกตัว และเข้าถึงตัวแบคทีเรีย และทำลายมัน ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้ภูมิคุ้มกันทำลายเชื้อแบคทีเรียด้วย
– เม็ดเลือดขาวชนิดลิมโฟไซต์ได้รับแร่ธาตุสำคัญในน้ำเซเลอรี่และได้รับการเสริมพลังจากวิตามินซี ดังนั้น เขาจึงสามารถเข้าสู่ชั้นหนังแท้และปกป้องผิวของคุณจากแบคทีเรียไม่ให้เกิดสิวอักเสบหรือสิวซีสต์ได้
– การงดอาหารกลุ่ม นมวัวและผลิตภัณฑ์จากนมวัว กลูเตน และไข่ จะช่วยลดสิวได้ด้วย เพราะ อาหารเหล่านี้เป็นของที่แบคทีเรียชอบมาก ถ้าเราไม่ทานอาหารกลุ่มนี้ พวกมันจะขาดอาหารตายไปเอง
– ในขณะที่น้ำเซเลอรี่ช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียในตับและระบบน้ำเหลืองของคุณ และ ทำให้ลิมโฟไซต์ (เม็ดเลือดขาวที่ทำหน้าที่จับเชื้อโรค) แข็งแรงขึ้น มันยังช่วยกำจัดเศษของอาหารที่เป็นพิษที่คุณอาจจะได้บริโภคหรือรับมาที่ช่วยเพิ่มพลังให้กับพวกแบคทีเรียเหล่านี้ด้วย นี่เป็นอีกข้อหนึ่งที่น้ำเซเลอรี่ช่วยให้คุณมีผิวที่ใสปราศจากสิวได้เพิ่มขึ้น

แต่ถ้าอยากสะดวกง่าย ๆ อาจลองมาทาน ผงเซเลอรี่เข้มข้น 100% เพียว แค่ผสมน้ำก็ทานได้ทันที

#วิธีทานน้ำเซเลอรี่ให้ประหยัดและได้ผลเท่ากันกับการสกัดน้ำเซเลอรี่จากต้น

บีมได้ทดลองแล้ว และพบว่า การทานเซเลอรี่นาโนออร์แกนิคผสมน้ำเปล่าทุกเช้าตามสูตรของ Anthony William สามารถช่วยเรื่องสิวได้จริงค่ะ โดยเขียนบันทึกเอาไว้ที่นี่ https://shiningbeam.org/…/celery_juice_experience_and…/

กรณีเป็นสิวเรื้อรังมานาน ถ้าต้องการให้ได้ผลเร็วขึ้น แนะนำให้ทานร่วมกับ หน่อไม้ฝรั่งนาโน และ บร็อคโคลี่นาโน ไปด้วยนะคะ โดยมีสูตรการทานดังนี้ (บีมปรับสูตรให้สำหรับคนที่สะดวกดื่มเฉพาะเช้าและก่อนนอนนะคะ เพราะลูกค้าส่วนใหญ่จะทำงานประจำ ไม่สะดวกพกไปที่ทำงาน)

เช้า : ดื่มเฉพาะเซเลอรี่ 1 ช้อนต่อน้ำเปล่าไม่เย็น 500 มล. (ต้องน้ำเปล่าเท่านั้นนะคะ ห้ามผสมอะไร ถ้าจะตามสูตร Anthony William) เช็ค ๆ ให้เข้ากันแล้วดื่มให้หมดรวดเดียวให้ได้ ห้ามทานอะไรก่อนและหลังดื่มน้ำเซเลอรี่ภายใน 15-30 นาทีค่ะ ควรจะเป็นแก้วแรกของวันที่ท้องยังว่างเลยค่ะ จึงจะได้ผลดีที่สุด

ก่อนนอน : ผสมหน่อไม้ฝรั่ง บร็อคโคลี่ เซเลอรี่รวมกันอย่างละ 1 ช้อน กับน้ำเปล่าสะอาดไม่เย็น 500 มล. ดื่มก่อนนอน 10-15 นาที

แต่ถ้าสะดวกพกหรือทานได้หลายเวลาต่อวัน แนะนำให้ทานแยกกัน ห่างกันประมาณ 3-4 ชั่วโมงค่ะ ร่างกายจะได้ค่อย ๆ ปรับตัวไป และมีสารอาหารจากผักไปทำงานในระบบร่างกายได้ตลอดเวลา ซึ่งจะแตกต่างกับการทานสูตรแรกค่ะ

สูตรแรก คือ สารอาหารจากผักจะเข้มข้นในตอนเช้าและช่วงที่หลับมากที่สุด แต่ระหว่างวันจะจาง ๆ ไปหน่อยนะคะ แต่ก็ถือว่าพอได้อยู่ค่ะ แต่ตอนเช้าให้ดื่มน้ำเยอะหน่อยค่ะ แนะนำน้ำอุ่นประมาณ 500 มล. ดื่มรวดเดียวหลังแปรงลิ้นและแปรงฟันแล้วในตอนเช้าค่ะ เพื่อให้ช่วยล้างพิษที่ร่างกายต้องการขับออกมา ออกให้หมด

#การทานแบบหลายเวลาต่อวัน

8.00 น. เซเลอรี่ ตามสูตรที่บอกไปแล้วนะคะ ไม่ควรทานผสม

11.30 น. หน่อไม้ฝรั่ง หรือ หน่อไม้ฝรั่งผสมบร็อคโคลี่ (ก่อนอาหารเที่ยง 30 นาที จะช่วยเพิ่มเอ็นไซม์ย่อยอาหารให้ด้วย อาหารย่อยดี สิวจะลดลงด้วยค่ะ)

16.30 น. บร็อคโคลี่ หรือ หน่อไม้ฝรั่งผสมบร็อคโคลี่ (กินช่วงนี้จะช่วยจับสารพิษ ความร้อน ที่เกิดจากการหายใจ การทำงาน ความเครียด มลภาวะ ที่เผชิญมาตลอดวันช่วงทำงาน)

ก่อนนอน (ควรนอนไม่เกิน 22.00 น สิวจะหายเร็ว) เลือกทานตัวใดตัวหนึ่งได้เลยตามต้องการค่ะ ถ้าอยากเน้นทำความสะอาดตับ ทานเซเลอรี่ ถ้าจะเน้นเรื่องรอยสิว ผิวกระจ่างใส ก็ทานหน่อไม้ฝรั่งหรือบร็อคโคลี่ หรือ ทานผสมกันก็ได้ค่ะ

สอบถามโปรฯ และสั่งซื้อได้ใน inbox เพจหรือ Line@ ได้เลยค่ะ

inbox : https://m.me/siwsecretshop
Line@ : @siwsecret

“สะดวกง่าย ได้ประโยชน์ครบ”

⭐สิวซีเคร็ต ตัวแทนจำหน่าย #ผักนาโน uSmile101 อย่างเป็นทางการ ⭐

#น้ำเซเลอรี่#อาหารเคลียร์สิว#เซเลอรี่นาโน#ผักออร์แกนิค#ร้านสิวซีเคร็ต 

ด้วยความปรารถนาดี
#บีมสิวซีเคร็ต

หนังสือและคอร์สสอนวิธีรักษาสิวแนวทางสิวซีเคร็ต 
https://siwsecret.com

สนใจผลิตภัณฑ์และวิธีใช้ให้ได้ผลจริง คลิก
https://www.facebook.com/siwsecretshop/posts/796376624245573

เข้ากลุ่มเฟสบุ๊ค รับอัพเดทและร่วมกิจกรรมที่จะช่วยให้คุณเปลี่ยนผิวได้สำเร็จภายในปี 2021 นี้ 
https://www.facebook.com/groups/siwsecretgroup

กระเจี๊ยบเขียว “ปราบสิว”!

⭐ กระเจี๊ยบเขียวปราบสิวได้อย่างไร? ⭐
สรุปให้ในภาพนี้แล้วนะคะ
.
#รีวิวจากบีม
– กระเจี๊ยบเขียวเป็นผักผงนาโนที่บีมมองข้ามไปเลยค่ะ ส่วนตัวชอบทานกระเจี๊ยบเขียวจิ้มน้ำพริกอยู่แล้ว แต่พอมาเป็นผักผงนาโน ในความรู้สึกแรก ๆ ที่เคยทดลองคือ ทานยากเพราะเขาไม่ละลายทั้งหมดและเป็นเมือกๆ และรู้สึกว่าเขาธรรมดามาก ๆ เลย

– แต่ด้วยเพราะทางบริษัทเขาแบ่งปันข้อมูลให้เราได้เรียนรู้อยู่เรื่อย ๆ บีมจึงอยากกลับมาทดลองดูอีกที ประกอบกับเปิดแล้วยังเหลืออยู่ที่บ้าน เสียดาย เลยจะเอามาทานมาใช้ให้หมด

– สังเกตว่า ทุกครั้งที่ทานจะรู้สึกเบาสบายตัวสบายใจ และรู้สึกอยากถ่ายเบา ๆ ไม่ปวดบิด ไม่มีอะไรบีบคั้นรุนแรง และขับถ่ายออกง่าย ๆ สบาย ๆ และหายใจโล่งด้วย

– มีวันหนึ่ง เห็นมีข้อมูลว่าเอากระเจี๊ยบพอกหนังศีรษะได้ แก้เรื่องคัน ตอนนั้นไม่สบายหนังศีรษะ เลยลองดู เอากระเจี๊ยบนาโนมาผสมน้ำ คน ๆ ๆ เป็นเมือกแล้ว ก็เอามาพอกหนังศีรษะทั่วเลย หมักไว้ 1 ชั่วโมง สระออก สบายหัวมาก ๆ ค่ะ รู้สึกว่าเวิร์ค แต่ไม่ได้ทำบ่อย ๆ เพราะเป็นคนที่ไม่ค่อยชอบหมักถ้าไม่จำเป็นหรือสุด ๆ จริง ๆ

– และช่วงจัดงานคุณพ่อ ที่การขับถ่ายไม่ค่อยปกติ เพราะ ทุกอย่างจะเร่งไปหมด บางทีตื่นเช้ามาก แต่ไม่ทันได้เข้าห้องน้ำ พอมีจังหวะ เรามาเช็คดื่มตัวเดียว สักพักก็ออก และออกไม่ยาก รู้สึกเบาสบาย มีพลัง เย็นกายใจ ไปทำงานต่อเต็มที่ แต่เช็คกับน้ำอุ่นนะคะ รู้สึกจะทานง่ายกว่า

– จริง ๆ ได้เคยทานช่วงแสบท้องช่วงที่ตั้งครรภ์ปีที่แล้ว แพ้ท้องหนัก มีอาการเหมือนกรดไหลย้อนเกือบตลอดเวลา ตัวนี้ช่วยบรรเทาได้ด้วยค่ะ

– สรุปว่า ใช้ทุกครั้ง ได้ผลดีทุกครั้ง แค่เขาไม่ละลายหมดเหมือนเพื่อนผักอื่น ๆ เท่านั้นเอง แต่ก็ถือว่าทานได้ดีค่ะ

– พอมาดูรายละเอียดสรรพคุณก็ถึงบางอ้อว่า เพราะอะไรจึงได้ผลดีขนาดนั้น จึงได้มาสรุปให้ทุกคนอ่านด้วย เผื่อเป็นทางเลือกที่ประหยัดขึ้นในการดูแลสุขภาพด้วยผักผงนาโนนะคะ

– สำหรับเรื่องสิว กระเจี๊ยบเขาจะช่วยปรับในส่วนของสุขภาพลำไส้ น้ำตาลในเลือด ไขมันในเลือด ในตับ บำรุงตับ แต่ไม่ได้ไปฆ่าเชื้อในตับโดยตรงเหมือนเซเลอรี่นะคะ ถ้าหากตับไม่ได้แย่มากหรือติดเชื้อมากจริง ๆ กระเจี๊ยบเขียวก็เป็นอีกตัวที่น่าสนใจในการแก้ปัญหาสิวเรื้อรังที่รากค่ะ

ถ้าต้องการได้ประโยชน์จริง ๆ ต้องทานกันหลายฝักมาก ๆ ซึ่งด้วยการเคี้ยวเพียงอย่างเดียว อาจไม่ได้รับประโยชน์ตามที่คาดหวังได้ค่ะ

#กระเจี๊ยบนาโน ของ u-Smile สามารถช่วยให้ทานกระเจี๊ยบได้ง่ายขึ้น ได้มากขึ้น และดูดซึมไปใช้ได้เลยทันที ไฟเบอร์ก็เป็นนาโน เคลื่อนไปลำไส้ได้เร็วและเป็นบริเวณกว้าง จึงช่วยให้การฟื้นฟูและบำรุงสุขภาพเห็นผลได้อย่างรวดเร็วมากยิ่งขึ้น

โดยไม่ต้องกังวลสารตกค้างใด ๆ ที่มักตรวจพบในกระเจี๊ยบเขียว เพราะที่นี่ผลิตแบบออร์แกนิคที่ได้รับมาตรฐานสากลมากมาย และยังได้รับรางวัลชีวจิต 4 รางวัล ในปี 2020 ด้วยค่ะ

รับประโยชน์เพื่อผิว ผม หุ่น ได้อย่างสบายใจและได้ผลเร็วขึ้น ด้วยกระเจี๊ยบนาโนได้เลยนะคะ

กระปุกละ 100 กรัม ราคา 590 บาท
แนะนำให้ทานหมดภายใน 1 เดือนเพื่อผลลัพธ์ที่รวดเร็ว
(หรือขึ้นอยู่กับปริมาณการทาน)

สั่งซื้อได้​ 2 ช่องทาง
⭐ FB Inbox​ : https://m.me/siwsecretshop
⭐ Line@ : @siwsecret

ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ 🙏😊❤️

#ร้านสิวซีเคร็ต
⭐ ตัวแทนอย่างเป็นทางการของ #ผักผงนาโน u-Smile101⭐

#กระเจี๊ยบเขียว#รักษาสิวเรื้อรัง#อาหารรักษาสิว#ผักผง

ด้วยความปรารถนาดี
#บีมสิวซีเคร็ต

หนังสือและคอร์สสอนวิธีรักษาสิวแนวทางสิวซีเคร็ต 
https://siwsecret.com

สนใจผลิตภัณฑ์และวิธีใช้ให้ได้ผลจริง คลิก
https://www.facebook.com/siwsecretshop/posts/796376624245573

เข้ากลุ่มเฟสบุ๊ค รับอัพเดทและร่วมกิจกรรมที่จะช่วยให้คุณเปลี่ยนผิวได้สำเร็จภายในปี 2021 นี้ 
https://www.facebook.com/groups/siwsecretgroup

อาหาร อุจจาระ ผิว ตามแนวแพทย์แผนไทย

“สำหรับผิวแล้ว อาหารที่ทานและลักษณะของอุจจาระ ส่งผลมากที่สุด”

หากเราอ้างอิงตามหลักของแพทย์แผนไทย และจากประสบการณ์ของบีมเกี่ยวกับเรื่องสิวเรื้อรังมารวมกันแล้ว บีมขอสรุปแบบฟังธงว่า อาหารคือสิ่งสำคัญที่สุดในการเปลี่ยนแปลงผิวให้เป็นไปตามที่ใจเราปรารถนา คือ ผิวใสไร้สิวกวนใจตลอดไป หรืออย่างน้อย ให้มันได้ขึ้นและยุบเว้นช่วงไปยาว ๆ ให้รอยสิวได้หายก่อน หรือมีสิวแบบเข้าใจ รู้เหตุ รู้วิธีกำจัด ก็โอเคแล้ว (แตกต่างตามความต้องการและพอใจของแต่ละคนแต่สภาพผิวของตัวเอง)

และพอดีว่า ในตำราของแพทย์แผนไทย เขาได้พูดถึงความสำคัญของอาหารต่อสุขภาพไว้ ซึ่งบีมจะขอยกเอาข้อความจากหนังสือ “การแพทย์แผนไทย” โดยแพทย์หญิงเพ็ญนภา ทรัพย์เจริญ มาบอกเล่าสู่กันฟังเป็นความรู้ดังนี้

สุขภาพผิวจะดีได้ เมื่อธาตุทั้ง 4 คือ ดิน น้ำ ลม ไฟ มีความสมดุล โดยเฉพาะอย่างยิ่งธาตุดิน

ในส่วนของธาตุดิน จะเกี่ยวข้องกับอาหารและอวัยวะที่มีลักษณะแข็งและจับต้องได้ทั้งหมด 21 อย่าง ซึ่ง “ผิว” เป็นหนึ่งในนั้น และ สุขภาพของเราเป็นอย่างไร ผิวของเราก็จะเป็นเช่นนั้นด้วยเช่นกัน

ธาตุดินที่ควบคุมสุขภาพจะมีอยู่ 3 สิ่ง คือ

1. หทัยวัตถุ
มีที่ตั้งที่หัวใจ ควบคุมความสมบูรณ์ของหัวใจ เช่น ลักษณะ ขนาด การทำงาน การเต้น ความสมบูรณ์ของกล้ามเนื้อหัวใจ บางตำรากล่าวว่า หทัยวัตถุเป็นที่ตั้งของจิต

2. อุทริยะ
หมายถึง อาหารใหม่ คือ อาหารที่รับประทานเข้าไปใหม่ ๆ นั่นเอง การซักประวัติการกินอาหารก่อนป่วยมีความจำเป็นมาก เพราะอาหารคือธาตุภายนอกที่เรานำเข้าไปบำรุงหรือปรับธาตุภายใน เรื่องอาหารจึงสำคัญที่สุด ไม่ว่าจะเป็นแพทย์แผนใด โรคทางแผนโบราณจึงมีเรื่องเกี่ยวกับการกินที่เรียกว่า “กินผิด” คือ กินไม่ถูกกับธาตุจะเจ็บป่วย กินไม่ถูกกับโรคทำให้อาการแย่ลง ดังนั้น แพทย์แผนไทยใช้วิธีการกินสมุนไพร อาหารสมุนไพร มาแก้ไขการเสียสมดุลนี้ เป็นการลองผิดลองถูกมายาวนาน จนสรุปเป็นหลักการและเหตุผลดังจะกล่าวต่อไป

3. กรีสะ
หมายถึงอาหารเก่า คือ กากอาหารในลำไส้ใหญ่ที่จะออกมาเป็นอุจจาระนั่นเอง ลักษณะของอุจจาระเป็นตัวบ่งบอกสุขภาพ อุจจาระหยาบ ละเอียด แค่นแข็งหรือเหลว กลิ่นอุจจาระเป็นเช่นไร เช่น กลิ่นเหมือนปลาเน่า ธาตุน้ำเป็นเหตุ กลิ่นเหมือนหญ้าเน่า ธาตุไฟเป็นเหตุ กลิ่นเหมือนบูด ธาตุลมเป็นเหตุ กลิ่นเหมือนศพเน่า ธาตุดินเป็นเหตุ เป็นต้น

โบราณว่าไว้ สุขภาพจะดีหรือไม่ ขึ้นอยู่กับกรีสะ (อุจจาระหรืออาหารเก่า) เป็นตัวควบคุม

สรุป คือ
– ผิว และอวัยวะต่าง ๆ คือ ธาตุดิน
– อาหารใหม่ที่เราเลือกทาน และ อุจจาระ เป็นตัวกำหนดสุขภาพที่สำคัญ
– ในผู้ที่มีปัญหาสิวและผิวพรรณ อาหารจะสะท้อนออกมาที่ผิวได้โดยตรง

ดังนั้น ถ้าต้องการมีผิวที่ดีตลอดไป จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้อง “เลือกทานเฉพาะอาหารที่ถูกกับธาตุ” เพื่อปรับสมดุลธาตุให้สุขภาพและผิวพรรณมีสภาวะสมดุล

และให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ อย่าให้มีตกค้าง สังเกตลักษณะอุจจาระด้วยเสมอ อย่าแค่กดทิ้ง จะช่วยให้เราเข้าใจสุขภาพตัวเองได้มากขึ้นด้วยค่ะ

ซึ่งทั้งสองส่วนนี้จะส่งผลให้เกิดความงามตามธรรมชาติตามมา โดยที่ไม่ต้องปรุงแต่งมากมายให้เสียเงิน เสียเวลา และเปลืองทรัพยากร ได้ช่วยรักษ์โลกไปอีกทางนะคะ

และยังมีเวลาและพลังงานเหลือไปทำสิ่งที่มีประโยชน์ได้เพิ่มขึ้น แทนที่จะต้องมานั่งวิตกกังวลเกี่ยวกับปัญหาสิวและผิวที่ไม่รู้จบเหมือนพายเรือในอ่างหรือวิ่งในเขาวงกตอีกต่อไป

สิวซีเคร็ต ขอเป็นอีกหนึ่งแรงส่งเสริมและสนับสนุนให้ทุกคนหันมาทานอาหารที่ดีและทานให้เหมาะสมกับธาตุ เข้าใจร่างกาย เข้าใจอาหาร ทานให้เป็น ทานอย่างมีสติ เพื่อให้มีผิวใสไร้สิวสมดังใจได้จริง และยังช่วยให้มีภูมิคุ้มกันทางกายและใจสูงขึ้นในการใช้ชีวิตอย่างแข็งแรงต่อไปท่ามกลางปัญหามากมายให้อยู่แบบสบายกายใจกันได้อีกยาว ๆ ค่ะ