สิวที่คางในผู้หญิง สาเหตุและวิธีแก้ปัญหาจากภายในด้วยตัวเองเบื้องต้น

สิวที่คางนี้เป็นปัญหาที่ฮ็อตมาก ๆ ในวัยผู้ใหญ่ ซึ่งบีมได้รับคำถามเกี่ยวกับสาเหตุและวิธีแก้สิวบริเวณนี้ค่อนข้างมาก และจริง ๆ แล้วมันเกิดขึ้นได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง แต่สัดส่วนของผู้หญิงจะเป็นมากกว่า และสาเหตุของผู้ชายกับผู้หญิงก็ดูเหมือนจะต่างด้วยค่ะ วันนี้ขออธิบายของผู้หญิงก่อนนะคะ

จริง ๆ แล้ว บีมได้เคยทำคอนเทนต์ไว้แล้วหลายรูปแบบ แต่ส่วนใหญ่จะเป็นส่วนหนึ่งของคอนเทนต์หัวข้อใหญ่ ๆ อีกที วันนี้จึงตั้งใจมาสรุปให้เฉพาะประเด็นนี้เลยนะคะ (เพราะฮ็อตจริง ๆ มีผู้ถามเยอะจริง ๆ ค่ะ)

ถ้าเราจะอธิบายว่าสิวบริเวณนี้ขึ้นเพราะอะไร บีมได้ใช้หลักของการแพทย์แผนตะวันออก (จีน ไทย อายุรเวท) มาสังเกตและอธิบายนะคะ เพราะ จากจากการสังเกตของตัวเองและได้เรียนรู้จากเคสที่ดูแลมาหลาย ๆ เคสพบว่าตรงมากเลยค่ะ ที่ว่าสิวบริเวณไหน มีลักษณะอย่างไร จะสะท้อนระบบอวัยวะไหนและมีอะไรที่เสียสมดุลหรือเป็นพิษค้างอยู่บ้าง สิวจะบอกได้หมดเลย ทำให้เราสามารถแก้ได้ตรงจุดมากขึ้น

และส่วนตัวบีมเองแล้ว ตั้งแต่ดูแลตัวเองแนวทางนี้มา บีมแทบจะไม่มีสิวแนวนี้ขึ้นเลยค่ะ เรียกว่าลืมไปเลยว่าเคยมีสิวบริเวณนี้ ทั้งที่เมื่อก่อนมีเยอะเลย และก่อนประจำเดือนมา ก็ไม่เคยมีสิวแนวนี้อีกเลยจริง ๆ และทุกครั้งที่บีมได้ไปตรวจภายใน ดูมดลูก รังไข่ ก็ไม่มีปัญหาอะไรจริง ๆ ค่ะ คุณหมอทุกท่านบอกว่า สะอาดสดใสแข็งแรง 🙂 

สรุปสาเหตุของสิวแนวคาง (จุดประมาณในรูปเลยนะคะ)

1. ผู้หญิงที่มีสิวแนวนี้บ่อย ๆ โดยที่แนวอื่น ๆ แทบจะไม่มีเลย ถ้าไปตรวจสุขภาพ มักจะพบปัญหาซีสต์ในมดลูกหรือรังไข่ค่ะ มีบางท่านเคยแบ่งปันประสบการณ์ไว้ว่า พอรักษาหายแล้ว สิวตรงนี้ก็หายไปเลยจริง

2. มักจะมีปัญหาเกี่ยวกับประจำเดือน คือ ไม่มาเลย นาน ๆมาที มาไม่ปกติ มาน้อยบ้าง มากบ้าง ไม่สม่ำเสมอ ปวดท้องประจำเดือน มีเลือดเป็นลิ่มมาก เลือดสีคล้ำ ฯลฯ เป็นต้น 

3. การดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ เป็นประจำ ก็อาจมีส่วน เพราะของเย็น ๆ ถือว่ามีฤทธิ์ร้อน (เช่นน้ำแข็ง) และถ้าดื่มบ่อย ๆ อวัยวะในช่องท้องจะเย็นลง เลือดเย็น ถ้าดื่มช่วงมีประจำเดือน เลือดจะตกค้างหรือรวมกันเป็นก้อน ๆ ติดค้างภายใน เป็นสาเหตุของอาการปวดประจำเดือนนั่นเองค่ะ

4. การทานอาหารที่มันและเผ็ดร้อนเป็นประจำ ก็มีส่วนที่ทำให้เกิดสิวแนวนี้เช่นกัน ทั้งนี้ต้องดูที่ลักษณะของสิวด้วย เพราะ สิวแต่ละแบบก็จะสะท้อนถึงปัญหาภายในที่เกิดขึ้นต่างกันได้ตรงไปตรงมามาก ๆ ค่ะ

5. นอกจากซีสต์แล้ว ก็ยังอาจมีปัญหาถุงน้ำในรังไข่ PCOS ซึ่งพบเยอะมาก ๆ สำหรับเคสเช่นนี้ แต่เคสแบบนี้จะมีสิวค่อนข้างหลายบริเวณ ไม่เฉพาะที่ตรงคางเท่านั้น อาจจะขึ้นที่อก หลัง กราม แบบเรื้อรัง 

สำหรับวิธีแก้บีมแนะนำดังนี้ในเบื้องต้น

1. ไปตรวจภายในก่อนว่า มีปัญหาดังกล่าวจริงหรือไม่ ถ้ามีก็แนะนำให้รักษาให้หายค่ะ เลือกได้ทั้งแนวทางธรรมชาติและการรักษาแบบแผน ซึ่งในจุดนี้ให้คุณหาข้อมูลและตัดสินใจด้วยตัวเองได้เลยค่ะ เพราะบางท่านก็ต้องตัดมดลูกหรือรังไข่ทิ้ง แต่บางท่านเลือกจะไม่ตัด ก็จะใช้แนวทางธรรมชาติ ซึ่งในต่างประเทศ หรือแม้แต่ในไทยเอง (เพื่อน ๆ สิวซีเคร็ตนี่เองค่ะ) ก็หายได้ด้วยการดูแลสุขภาพตามแนวทางที่บีมแนะนำสำหรับการรักษาสิวนี้เลยค่ะ

2. ถ้าไม่มีปัญหาใด ๆ เกี่ยวกับระบบนี้ ให้มาแก้ที่เรื่องอาหารการกินและปรับระบบย่อยอาหารทั้งระบบ เน้นส่วนของลำไส้เล็กใหญ่และการขับถ่าย ซึ่งสามารถทำตามหนังสืออาหารเปลี่ยนสิวที่บีมเขียนได้เลยนะคะ

3. ควรงดดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ ของมัน ของหวาน GI สูง ๆ และดื่มน้ำอุ่นทุกเช้าหลังตื่นนอน แปรงฟัน แปรงลิ้นแล้ว เน้นดื่มน้ำอุ่น และดื่มน้ำขิงหัวปลีช่วงมีประจำเดือนเพื่อขับเลือดตกค้างออกให้ได้มากที่สุด พยายามดื่มน้ำอุ่นให้ได้วันละไม่ต่ำกว่า 1.5 ลิตร และไม่เกิน 3 ลิตรต่อวันเพื่อป้องกันไม่ให้ไตทำงานมากเกินไปและเกิดภาวะเลือดจาง

4. ทานน้ำมันงาม้อน ที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 เพิ่มการหมุนเวียนของเลือด ลดไขมันไม่ดี และช่วยต้านการอักเสบ (สิวอักเสบ คือ การอักเสบภายใน) วันละ 1 ช้อนโต๊ะ อาจจะทานพร้อมน้ำอุ่นตอนเช้าเลยก็ได้ค่ะ 

5. กำจัดความเครียดให้ได้ หาทางผ่อนคลายกายใจ เพราะสุขภาพมดลูกจะแปรผันกับสุขภาพตับ ความเครียดส่งผลเสียมากต่อทั้งร่างกาย และตับนี้ถ้าเสียหายมากจากความเครียด จะส่งผลต่อระบบสืบพันธุ์ไปด้วยค่ะ ประจำเดือนจะผิดปกติไปด้วย

ลองนำไปปรับใช้กันดูนะคะ 🙂

ขอให้คุณมีสุขภาพกายใจแข็งแรงนะคะ

#บีมสิวซีเคร็ต 

(สรุปจากประสบการณ์ตรง)​

ดูแนวทาง ผลิตภัณฑ์ บริการ ได้ที่เว็บนี้เลยนะคะ https://acnefreebysiwsecret.com

ช่องทางติดต่อสำหรับสินค้าและบริการ (มีแอดมินดูแลนะคะ)

1. FB Messenger : https://m.me/siwsecretsolution

2. LineOA : @siwsecretshop หรือคลิกลิงค์ https://lin.ee/tNrGdgN

ติดตามคอนเทนต์ความรู้และวิธีแก้ปัญหาสิวเรื้อรัง สิวฮอร์โมน สิววัยผู้ใหญ่

1. BlockDit : https://www.blockdit.com/siwsecret

2. TikTok : https://www.tiktok.com/@siwsecret

3. YouTube​ : https://youtube.com/c/SiwsecretSolution

#สิวซีเคร็ต #สิวที่คาง #สิววัยผู้ใหญ่ #สิวฮอร์โมน #PCOS #สิวเรื้อรัง #สาเหตุของสิว #ธรรมชาติบำบัด #รักษาสิวแนวธรรมชาติ

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s