ดูแลตัวเองดีแต่ทำไมยังมีสิว?

คุณถาม – ดูแลตัวเองดีมาก กินคลีน ออกกำลังกาย ใช้สกินแคร์คุณภาพดี แต่ทำไมยังมีสิวอยู่ เป็นเพราะอะไร?

บีมตอบ
ช่วง 2-3 ปีมานี้ ถือว่าเป็นปีที่มีแนวโน้มเรื่องสุขภาพดีขึ้นมากสำหรับคนไทยและทั่วโลก ด้วยสภาวะโควิดระบาด ทำให้ผู้คนหันมาดูแลสุขภาพกันเพิ่มขึ้นมากเลยค่ะ

ซึ่งที่ผ่านมา ทางเราก็ได้มีโอกาสดูแลลูกค้าที่ดูแลตัวเองได้ดีมาก ๆ ในทุก ๆ อย่างตามแนวทางสุขภาพปัจจุบัน แต่ก็พบว่ายังคงมีปัญหาสิวที่เป็นไม่หายอยู่

มันเป็นเพราะอย่างนี้ค่ะ…บีมจะอธิบายให้ฟัง

ประเด็นก็คือว่า คุณยังดูแลได้ไม่ตรงจุดที่ร่างกายต้องการ โดยรวมถือว่าดีขึ้น แต่ถ้ามันยังไม่ได้ผลแสดงว่ามีบางสิ่งที่คุณยังไม่รู้…

แนวทางการดูแลสุขภาพหลายสายที่ใช้กันอยู่ มีสิ่งหนึ่งที่ขาดไปก็คือ การดูแลตามสภาวะธาตุ ซึ่งถ้าเราลองยกเอาทฤษฏีทั้งหมดด้านสุขภาพออกไปก่อน แล้วเราทำใจทำสมองว่าง ๆ ดู ลองนั่งพิจารณาตัวเรานี้ตามที่มันเป็น

เราก็จะพบว่า … จริง ๆ แล้ว กายนี้ประกอบไปด้วยดิน น้ำ ลม ไฟ ที่ว่าง แล้วมีพลังชีวิตเข้ามารวมกันกลายเป็นสิ่งมีชีวิตที่ทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้นั่นเอง

เหมือนเอาโทรศัพท์เครื่องหนึ่ง มาชาร์ตไฟ ก็ใช้งานได้ ประมาณนี้ค่ะ

การที่เรามองข้ามเรื่องนี้ไป แล้วเราดูแลตัวเองตามสูตรต่าง ๆ ตามคนที่เราติดตามอยู่หรือชื่นชอบ เราต้องเข้าใจว่า ไม่มีใครบนโลกนี้เหมือนกันเลยแม้แต่คนเดียว

และการที่ใครบางคนได้ผลเพราะใช้วิธีของเขา แสดงว่าเขามีพื้นฐานของสภาวะธาตุและร่างกายในกลุ่มเดียวกัน เขาจึงใช้วิธีนั้นได้ผล

และบางสิ่งทำแล้วอาจจะขัดต่อความต้องการของร่างกายเช่น การที่ผู้หญิงดื่มน้ำปั่นสุขภาพหรือน้ำสกัดต่าง ๆ ที่มีความเย็นทุกวันหรือวันละหลาย ๆ ครั้ง หรือเลือกพืชผักผักผลไม้อาหารต่าง​ ๆ​ ไม่ตรงกับธาตุปัจจุบันของตัวเอง ก็เป็นเหตุให้เกิดความเสียสมดุลขึ้นได้ เมื่อเสียสมดุลไปนาน ๆ ก็จะทำให้ระบบภายในเกิดปัญหาเรื้อรัง นาน ๆ ไปก็จะสามารถเป็นซีสต์ เป็นสิว ได้เช่นกัน

ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว ของเย็น ๆ ระบบย่อยอาหารของเราไม่ค่อยจะชอบนัก ทานได้บางครั้งบางคราว แต่การรับความเย็นทุกวัน วันละหลายครั้ง ก็จะทำให้ระบบย่อยอาหารเสื่อมถอย ไฟย่อยหดหาย เมื่อไฟย่อยน้อยลง จะทำให้การเผาผลาญอาหารไม่สมบูรณ์ และอาจทำให้มดลูกเย็นชื้น ส่งผลต่อการมีลูกยากและอีกหลายปัญหาที่ตามมา

หรือในผู้ชาย การทานคลีน แต่ทานเนื้อสัตว์หรือเวย์ปริมาณมาก ๆ ก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้เป็นสิวได้ค่ะ กรณีนี้จะพบค่อนข้างบ่อย เมื่อได้ทดลองงดทานเนื้อสัตว์ หันมาทานปลาและโปรตีนจากพืชทดแทน ซึ่งย่อยได้ง่ายกว่า ก็จะทำให้สิวลดลงหรือหายไปได้ด้วย


สรุป
การดูแลสุขภาพนั้นดีมาก ๆ แต่การที่ยังมีปัญหาสิวอยู่ เป็นเพราะคุณไม่ได้ดูแลตามสภาวะธาตุ ไม่ได้ปรับสมดุล ทานอาหารไม่ตรงกับที่ร่างกายต้องการ และทานอาหารที่ระบบย่อยของคุณรับมือไม่ได้ พฤติกรรมหรือการกระทำเหล่านี้เป็นเพียงส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดภาวะเสียสมดุลจากการดูแลสุขภาพที่ยังไม่ตรงจุดนั่นเองค่ะ

วิธีการก็คือ บีมแนะนำให้คุณเรียนรู้เรื่องสภาวะธาตุของตัวเอง ทั้งธาตุเจ้าเรือน ธาตุปัจจุบัน ประเมินให้เป็น เรียนรู้แนวทางการทานอาหารแบบอายุรเวทเพิ่มเติม แล้วปรับแนวทางการดูแลสุขภาพของคุณให้เข้ากับคุณเหมือนตัดเสื้อให้เข้ากับตัวคุณแบบพอเหมาะ ก็จะได้วิธีในการดูแลตัวคุณเองที่ให้ผลลัพธ์ทั้งเรื่องผิวและสุขภาพตามที่คุณต้องการได้จริง ๆ

ซึ่งคุณมักจะเป็นผู้ที่มีวินัยสูงอยู่แล้ว ขอแค่รู้ตรงนี้อีกนิดหน่อยเท่านั้น ก็จะสามารถมีสุขภาพที่ดีสูงสุดได้ไม่ยากเลยค่ะ

ขอให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงนะคะ

บีมสิวซีเคร็ต

Holistic Acne Mentor Est.2009


ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s